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  女性在怀孕的时候,对于食物的选择要特别注意通常来说,薏米红豆汤有很好的利尿除湿效果,而且还可以祛除浮肿。不过中医认为薏米有滑胎的作用,吃多了容易流产。

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那么,孕妇能喝红豆薏米汤吗,红豆薏米粥怎么煮适合孕妇喝?
  孕妇能喝红豆薏米汤吗
  孕妇可以少量吃一些红豆薏米粥,薏米和红豆都是很好的排尿食物,这两种食物混合在一起之后,不仅能够帮助孕妇消除水肿,同时还能够美白皮肤,对于女性来说,是一种很好的美容圣品。而且红豆和薏米含有大量的粗纤维,可以促进肠蠕动,有助于排便,因此也特别适合有便秘困扰的孕妈们食用。
  红豆薏米粥怎么煮适合孕妇喝
  1、无水冷冻法:将薏米、红豆装进塑料袋中,放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来再煮,这样也很容易烂的。

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  2、浸泡法:提前把薏米、红豆浸泡一个晚上,再用高压锅煮,大概半小时就搞定。
  3、焖烧法:薏米、红豆多加水,水开后关火,焖半小时;再开火煮开,再焖半小时,就可以吃了。
  4、简单快速法:将所有材料放高压锅里,直接调到豆类档,一般煮45分钟左右,即可将所有豆类都煮软。
  在备孕的时候,选择食物就不能以是否有营养来作为标准了,还要考虑是否对备孕有影响。很多然想了解孕妇能喝红豆薏米汤吗,其实红豆薏米汤是很适合孕妇的食物,只不过大家都认为薏米可能会引发流产,而薏米作为食物是没那么大药用效果的。

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